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Top Fragen
Customizing Your Optimal Times
Aalign your schedule more closely with your daily commitments, while still benefiting from the suggested times based on your natural rhythm.
Wie wird mein Rhythmus geschätzt?
Ein Leitfaden darüber, wie Peaks Daten verwendet, um die innere Uhr Ihres Körpers zu entschlüsseln.
Was bedeutet fehlende Daten?
Um genaue Einblicke zu bieten, benötigt Peaks Zugang zu einer breiten Palette von Daten.
Wie man die Genauigkeit seines Rhythmus steigert
Das Verständnis Ihres circadianen Rhythmus beginnt mit einem entscheidenden Element: genauen Schlafdaten.
Abonnement & Zahlung
Ein Angebot einlösen
Wenn Sie einen speziellen Angebotscode für Peaks Pro haben, sind es nur noch wenige Schritte, um alle Funktionen freizuschalten. Das Einlösen Ihres Codes ist einfach und kann direkt in der App erfolgen.
Erstattung beantragen
Wir verstehen, dass es Fälle geben kann, in denen Sie eine Rückerstattung für Ihren Kauf beantragen müssen. Dieser Leitfaden wird Sie durch den Prozess führen, wie Sie eine Rückerstattung für Ihren Peaks-App-Kauf beantragen können.
Abonnement kündigen
Wir verstehen, dass sich die Umstände ändern und manchmal müssen Sie Ihr Abonnement kündigen. Wir möchten dieses Verfahren so unkompliziert und problemlos wie möglich gestalten. Hier ist eine kurze Anleitung, wie Sie Ihr Peaks-App-Abonnement kündigen können.
Schlaf Tracking
Schlaf manuell tracken
Um die Analyse des Energiepotenzials und der Schlafmuster von Peaks zu maximieren, ist die Integration mit Schlaf-Tracking-Apps unglaublich vorteilhaft.
Verbindung mit einer Schlaf-Tracking-App oder Fitness-Tracker
Um die Analyse des Energiepotenzials und der Schlafmuster von Peaks zu maximieren, ist die Integration mit Schlaf-Tracking-Apps unglaublich vorteilhaft.
Anpassen Ihres Schlafziels
Ein Schlafziel repräsentiert die ideale Menge an Schlaf, die Sie jede Nacht für optimales Funktionieren anstreben sollten. Es ist entscheidend, weil es dabei hilft, eine konsistente Schlafroutine zu etablieren und garantiert, dass Ihr Körper und Geist gut ausgeruht sind.
Schlafdaten fehlen
Die korrekte Abbildung Ihrer Schlafdaten in der Peaks-App ist entscheidend für ihre optimale Funktionalität. Sollten Sie feststellen, dass Schlafdaten in Peaks fehlen, gibt es mehrere Schritte, die Sie zur Problembehebung und Behebung dieses Problems befolgen können.
Eine falsche Nacht korrigieren
Wenn Sie Daten zu einer Nacht schlaf in Peaks anpassen müssen, die versehentlich aus der Apple Health-Funktion verfolgt wurden, können Sie sie manuell überschreiben.
Apple Watch
Häufige Probleme mit der Apple Watch
Dieser Leitfaden führt Sie durch einige häufige Probleme und wie man sie löst.
Verfolgen Sie Ihren Schlaf mit Ihrer Apple Watch
Die Verknüpfung von Peaks mit Ihrer Apple Watch ist eine großartige Möglichkeit, mühelos Einsichten zu sammeln.
Widgets
Fügen Sie ein Widget zu Ihrem Sperrbildschirm hinzu
Individuelle Anpassung Ihres Sperrbildschirms mit einem Peaks-Widget ist ein ausgezeichneter Weg, um Ihre Rhythmus-Einblicke griffbereit zu halten. So können Sie es tun.
Fügen Sie ein Widget auf Ihren Homescreen hinzu
Die Anpassung des Startbildschirms Ihres Telefons mit Peaks-Widgets kann den Zugriff auf Ihren Rhythmus noch bequemer machen. So fügen Sie schnell ein Peaks-Widget zu Ihrem Startbildschirm hinzu.
Integrations
Warum muss ich eine Verbindung zu Apple Health herstellen?
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HRV-Daten fehlen
Beim Versuch, Ihren Erholungswert in der Peaks-App zu schätzen, sind HRV (Herzfrequenzvariabilitäts) Daten unerlässlich. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, HRV-Daten zu sehen, finden Sie hier einige detaillierte Schritte zur Behebung dieses Problems.
Verbinden Sie Peaks mit Pillow
Die Integration von Pillow in Peaks ist ein reibungsloser Prozess, der Ihre Schlafüberwachung deutlich verbessern kann. Hier erfahren Sie, wie Sie Pillow mit Apple Health verbinden und somit mit Peaks synchronisieren.
Verbinden Sie Peaks mit dem Sleep Cycle
Die Integration von Sleep Cycle mit Peaks verbessert Ihre Fähigkeit, Ihre Schlafmuster zu überwachen und zu analysieren. Hier ist, wie Sie Sleep Cycle mit Apple Health verbinden können, das wiederum mit Peaks synchronisiert.
Verbinden Sie Peaks mit Auto Sleep
Die Integration von AutoSleep mit Peaks kann Ihr Erlebnis erheblich verbessern, indem sie detaillierte Schlafdaten neben anderen Gesundheitseinblicken bereitstellt. Hier ist ein unkomplizierter Leitfaden, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus beiden Apps herausholen.
Verknüpfen Sie Peaks mit Apple Health
Erfahren Sie, wie Sie Peaks mit Apple Health verbinden und das Problem lösen können, das auftreten kann.
Calendar Export
Connect your calendar
Connecting your calendar to Peaks is straightforward and allows you to align your daily planning with your rhythm. Here's how you can set it up.
Connect to Outloook calendar
Integrating Outlook Calendar with Peaks lets you align your schedule seamlessly with your rhythm. Here’s how to set it up step-by-step.
Connect to Google calendar
Integrating Google Calendar with Peaks lets you align your schedule seamlessly with your rhythm. Here’s how to set it up step-by-step.